おかだ整骨院　ホリスティック・ラボ・オカダ

足、膝、腰、背中に問題を感じているほとんどの方は、姿勢・歩き方に問題があります。お気軽にご相談ください。

ＭＢＴは立っている時、歩行、緩やかなランニング時、あなたの全身を伸ばし強化します。無意識のうちに代謝量が増え、血行を促進し、健康と体力の維持が可能になります。また、姿勢や歩き方を自然の状態に戻すので、脊椎や関節への負担を軽減し、気分を爽快にする効果があります。

筋の強化、カロリーの消費、姿勢の改善、関節の保護、腰背部の負荷軽減、ＭＢＴシューズを履き続けることで、このようなトレーニング効果が起こるのです

日常的な運動に
ＭＢＴを履いてウォーキングすると、体の中心に近い大きな筋肉が活性化されます。快適なトレーニングでつまずきにくい健康的なウォーキングができます。
ジョギングをすると、身体の隅々の筋肉が活性化され、疲労回復に効果があります。

ダイエットに
ＭＢＴはダイエットにも有効です。歩くだけで、全身の筋肉が活性化され、脂肪が燃焼されやすくなり、血液循環もよくなります。

日常生活でも
履いて立つだけで、代謝量が増え、血行を促進し、健康と体力の維持が可能になります。また、姿勢や歩き方を自然な状態に戻すので、脊椎や関節への負担を軽減し、気分を爽快にする効果があります。

●本気で姿勢を直したい方、歩き方を矯正したい方、無料で指導いたします。●

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